在冬季坐月子的媽媽，一定非常害怕冷空氣一步步來襲。天氣冷就容易感冒發(fā)燒，對于產(chǎn)婦來說，一旦得了這些小病可就麻煩了，一方面為了寶寶的健康不能吃藥，另一方面身子難受便會影響康復(fù)。那么在這個季節(jié)，產(chǎn)婦可以開空調(diào)嗎？我們不妨就這個問題一起探討下：

  保持溫度和適度

  冬季坐月子的女性，適當(dāng)開會空調(diào)是可以的，但是要注意溫度和適度。冬季室溫要保持在23度左右，對于南方來說，由于冬季濕冷可以空調(diào)和電暖氣并用。對于北方來說，雖然有暖氣，但是屋子里非常干，最好放一臺加濕器調(diào)節(jié)下室內(nèi)的濕度，對于新媽咪和寶寶來說，濕度為60%左右最佳。倘若覺得加濕器比較麻煩，可以在臥室里放一盆水，也同樣有保濕的效果。

  除此之外，房間一定要通風(fēng)換氣，每天早上和下午各開窗一次。開窗透氣時，新媽咪們最好帶著寶寶到別的屋子休息，待到換氣結(jié)束，屋子的溫度穩(wěn)定后再回來。

  專家建議：產(chǎn)婦冬季吹空調(diào)留心這5點

  1.長褲長衣要穿好

  不要因為屋子暖和就大意了，各位新媽咪們還是要穿好長褲長衣，襪子也要套好

  2.不要對著空調(diào)吹

  新媽咪們最好到朝南的臥室休息，不要對著空調(diào)吹，讓空調(diào)的風(fēng)打向墻壁，就算是暖風(fēng)對著吹也會影響到你的身體恢復(fù)

  3.不要把放過多的盆栽

  有的老人喜歡在冬天時，把盆栽放進空調(diào)屋中，害怕植物們被凍壞。如果陽光充足，這些盆栽對于產(chǎn)婦的恢復(fù)是有很大的好處的，它們可以釋放大量的氧氣，讓產(chǎn)婦怡然自得；倘若陽光不充足，這些植物可就沒那么好了，它們會吸收氧氣，放出大量二氧化碳，影響產(chǎn)婦的休息。

  4.注意保濕

  上文說到，室內(nèi)溫度最好在23度左右，而濕度也不可太低，最好在60%左右。如果濕度太低，就會影響產(chǎn)婦的體質(zhì)，非常容易生病。因此最好在臥室里放一臺加濕器進行調(diào)節(jié)。

  5.通風(fēng)換氣

  注意臥室的通風(fēng)換氣，保持空氣清新，幫助產(chǎn)婦和寶寶預(yù)防感冒。

  看看過來人的建議

  一些冬季坐月子的媽媽們也給了不少好的建議，你也可以參考哦：

  1.我當(dāng)時最月子的時候，婆婆給我用的是電熱扇，但是屋子里太干了，后來買了個加濕器

  2.冬季最好是還要開暖氣的，如果沒有暖氣，就得開空調(diào)，不要全天都開，屋子里透點氣，一般開幾個小時歇一會。

  3.除了暖氣，我覺得熱水袋也很重要。我當(dāng)時手腳都敷了個熱水袋，對了還有腰哦！腰也要好好護理的

  4.冬季坐月子開空調(diào)還要注意室內(nèi)外溫差，不可以太大，要不關(guān)節(jié)會疼的

  5.在醫(yī)院的時候，醫(yī)生就會開暖氣啊，所以我回家繼續(xù)開空調(diào)了，月子做的也挺好的。

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